使用「自動」,為每項任務選出最合適的 AI 模型

在此說明文件中

「自動」會為每項任務選擇 AI 模型,兼顧品質、速度與成本。了解何時適合保持開啟、何時該自行選擇模型,以及「自動」如何使用你的 AI 額度。

跳至常見問題

變更何時開始

新建立的商業版與企業版工作空間將於 2026 年 10 月 19 日起採用新的額度系統。現有工作空間則於 2026 年 11 月 2 日起適用。

「自動」會讀取每項任務,並將任務交給最能兼顧品質、速度與成本的模型。它會根據 Notion 的評估,以及工作空間允許使用的模型,從多家 AI 供應商的模型中做出選擇。簡單的問題和編輯工作會交給速度較快的模型,複雜工作則交給能力更強的模型。

模型選擇器、Notion 代理程式對話,以及自訂代理程式設定中的「自動」預設為開啟。使用「自動」時,Notion 會為每項任務挑選最合適的模型。運作方式如下:

  • 「自動」會為任務選擇合適的模型。簡單的問題、編輯和摘要工作會交給快速且有效率的模型。深入探究、撰寫程式碼或建立自訂代理程式等複雜任務,則可能交給能力更強的模型。

  • 「自動」會在任務進行中靈活調整。處理多步驟任務時,遇到較費力的步驟可切換至能力更強的模型,處理較簡單的工作時再切換回來。

  • 「自動」會持續納入新模型。Notion 會先評估新模型的品質、速度、成本和可靠性,再決定是否提供使用。因此,「自動」可用的模型可能會變動。了解 Notion 如何以常見知識工作評估模型 →

  • 「自動」會遵循工作空間設定。它只會使用你的工作空間允許、且符合模型控管及供應商限制等要求的模型。如果擁有者限制了「自動」可使用的模型,系統會改用工作空間允許的模型中,成本次低的選項。

  • 「自動」需要有足夠的模型可用,才能充分發揮效能。如果擁有者關閉工作空間中的太多模型,「自動」的效率就會降低。儲存可能降低「自動」整體品質的變更時,工作空間擁有者會看到警告。

你隨時可以自行選擇模型。以下情況適合這麼做:

  • 你想在整段對話中使用同一個模型,而不是讓「自動」隨任務變化選擇或切換模型。

  • 你偏好用特定模型處理某類工作。

  • 「自動」沒有給出你需要的結果,而你想試試其他模型。

若要選擇模型

在 Notion 代理程式 對話中:

  1. 選取 自動,開啟模型選擇器。

  2. 將游標移至模型上方,以比較速度、智慧程度與成本。

  3. 選取一個模型。

選取模型後,Notion 代理程式會在這段對話中使用該模型。若要切換回「自動」,請開啟模型選擇器並選取 自動。

在 自訂代理程式 設定中:

  1. 開啟你的代理程式的設定。

  2. 前往模型區段並開啟模型選擇器。

  3. 選取一個模型。

  4. 選取 儲存。

選取後,自訂代理程式會持續使用該模型,直到你變更設定為止。

工作空間擁有者可以控制成員能選擇哪些模型。已在工作空間中停用的供應商模型不會顯示。受工作空間限制的模型會顯示在受限模型下方,且無法選取。了解如何管理 AI 模型和成員的額度使用量 →

在商業版與企業版中,使用「自動」時,Notion 代理程式會使用標準額度;自行選擇模型時,則會使用選取額度。若其中一種額度用盡,管理員可以允許你使用Notion 額度繼續使用 AI 功能。進一步了解如何管理 AI 額度 →

在 Notion 處理大多數日常工作時,使用「自動」可讓你的額度效益最高達到自行選擇頂級模型的 10 倍。「自動」會依任務選擇合適的模型,減少每項任務的額度消耗,讓你用同樣的額度完成更多工作。根據測試結果:

  • 「自動」的平均執行成本比 Opus 5.5 低 87%。

  • 潤飾文件或電子郵件所消耗的額度,約為撰寫詳細策略文件或季度計畫的 1/8。

此表格比較使用「自動」和 Opus 5.5 執行常見任務時,預估會消耗多少額度。你的實際使用量可能有所不同。

任務類型

範例

自動 每項任務的預估額度

Opus 5.5 每次任務預估額度

簡單

- 潤飾電子郵件
- 在會議記錄中尋找決策
- 翻譯訊息或文件
- 解釋技術需求
- 草擬客戶支援回覆

5

50

中

- 追蹤任務進度
- 撰寫工作報告
- 在工作空間中尋找文件
- 分類客戶支援問題
- 管理收件匣
- 轉譯並摘要 1 小時的會議*

10

85

複雜

- 管理招募與求職申請
- 建立並設定資料庫
- 草擬績效評估
- 優化策略文件或季度計畫
- 維護 CRM 聯絡人與銷售後續追蹤

25

150

* AI 筆記寫手使用「自動」模式,並將自 2026 年 12 月 1 日起消耗每月的 Standard 額度。預估 1 小時的會議約消耗 10 點 Standard 額度。

額度消耗量會因情境而異。例如,請 Notion 代理程式潤飾一封位於冗長對話串、且涉及複雜資訊的電子郵件,可能會消耗更多額度。即使是通常較耗額度的任務,「自動」產出的結果也能媲美頂尖模型。

我們在模擬的 Notion 環境中重現數千項常見的真實任務,比較不同模型的表現,以此評估自動模式。測試方式如下:

  1. 我們每次比較兩個模型,將它們的成果並排呈現給一組頂尖模型評審。

  2. 評審小組每次都會根據一套評分指南,選出較佳的結果。

  3. 我們根據所有模型之間的一對一比較結果,為每個模型計算 Elo 分數。

Elo 分數根據選手多次與其他人一對一較量的表現來評估實力,類似西洋棋選手的排名方式。這種方法簡單可靠,能評估模型在實際工作中的表現。

逐一人工比較成本太高,因此我們訓練了 AI 評審,讓評分結果盡可能貼近這些排名,並能一次完成大量比較。我們的分數就是以此方法得出。


常見問題

自動模式是 Notion 自有的 AI 模型嗎?

不是。自動模式是模型路由器,會針對每項任務,從多家 AI 供應商的模型中挑選合適的模型。

I hid a model. Why is Auto still using it?

Hiding a model only stops people from picking it by hand. Auto can still use it on its own. To keep Auto from using a provider at all, restrict the provider instead.

自動模式使用哪些 AI 模型?

自動模式會使用各種模型,從快速高效到能力更強的都有。我們不提供固定的模型清單,因為新模型陸續推出並經過評估後,可用模型會隨之調整;實際可用的模型也取決於你的工作空間設定。

Notion 如何選擇自動模式可以使用的模型?

Notion 在向所有使用者開放模型前,會評估其品質、成本,以及能否穩定提供大規模服務。前往 Notion 知識面板 →,查看各模型處理實際知識工作任務的表現,包括任務完成情況、成本和完成時間。

自動模式在我的整個對話中會使用同一個模型嗎?

不一定。自動模式會為每項任務選擇一個模型,並可能在較長的工作過程中更換模型。

我可以查看自動模式最常使用哪些模型嗎?

目前不行。自動模式會為每項任務選擇模型,處理較長的任務時也可能切換模型。你目前無法查看它使用了哪些模型,或各模型的使用頻率。

自動模式能幫我省下多少額度?

這取決於任務,但對於 Notion 中的大多數日常工作,自動模式能讓相同額度完成的工作量最高達自行選擇模型時的 10 倍。簡單的任務(如潤飾電子郵件)比複雜的工作(如建立策略文件)消耗更少額度。


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